Форум любителей Опель Вектра А

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Какой тренажер лучше?

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Хочу домой взять тренажер, но не могу решить что лучше - беговая дорожка или может велотренажер? В зал ходить нет возможности сейчас, а нужно привести себя в форму, потому что набрал прилично, начались проблемы со здоровьем даже из-за этого. И вообще, дорого сейчас стоят тренажеры для дома в Москве?

0

2

А стоит ли на это тратить деньги? У нас в каждом дворе практически сейчас есть современные спортивные площадки, где можно и подтянуться, и пресс покачать, спину, руки, ноги проработать. Вышел на пробежку утром, позанимался немного и готово

0

3

Так это летом хорошо, а осенью, зимой? В дождь и холод бегать и спортом заниматься совсем некомфортно, есть риск, что быстро забросятся такие тренировки. Вот тренажер дома если поставить, то уже точно не отвертишься. Но они дорого стоят, проще в аренду взять. У меня знакомый вот здесь брал в аренда эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/. Но если у вас есть проблемы со здоровьем, то может стоит с врачом сначала проконсультироваться?

0

4

Я велотренажер не очень люблю, это большая нагрузка на колени, суставы. Так же, как и бег, кстати. А вот эллипс  - отличное кардио,и там нет такой нагрузки на суставы

0

5

Нужно не только вес сбросить в идеале, но и сформировать красивое тело. Худеть надо так, чтобы кожа не обвисала. А потом еще и накачать мышцы, чтобы фигура приобрела гармоничные изгибы. Но без помощи препаратов сделать это практически нереально. Много времени уходит. Вы можете узнать как составить курс стероидов, чтобы повысить выносливость и быстрее накачать мышцы https://musclefit.info/sostavlenie-kursa-steroidov/

0