Хочу домой взять тренажер, но не могу решить что лучше - беговая дорожка или может велотренажер? В зал ходить нет возможности сейчас, а нужно привести себя в форму, потому что набрал прилично, начались проблемы со здоровьем даже из-за этого. И вообще, дорого сейчас стоят тренажеры для дома в Москве?
Какой тренажер лучше?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться116-08-2021 23:01:28
- Зелёный ОВАвод
Поделиться216-08-2021 23:04:48
- Зелёный ОВАвод
А стоит ли на это тратить деньги? У нас в каждом дворе практически сейчас есть современные спортивные площадки, где можно и подтянуться, и пресс покачать, спину, руки, ноги проработать. Вышел на пробежку утром, позанимался немного и готово
Поделиться316-08-2021 23:07:59
- Зелёный ОВАвод
Так это летом хорошо, а осенью, зимой? В дождь и холод бегать и спортом заниматься совсем некомфортно, есть риск, что быстро забросятся такие тренировки. Вот тренажер дома если поставить, то уже точно не отвертишься. Но они дорого стоят, проще в аренду взять. У меня знакомый вот здесь брал в аренда эллиптический тренажер https://fitsharing.ru/. Но если у вас есть проблемы со здоровьем, то может стоит с врачом сначала проконсультироваться?
Поделиться416-08-2021 23:10:24
- Зелёный ОВАвод
Я велотренажер не очень люблю, это большая нагрузка на колени, суставы. Так же, как и бег, кстати. А вот эллипс - отличное кардио,и там нет такой нагрузки на суставы
Поделиться502-02-2022 19:44:17
- Что-то понимает в ОВА
Нужно не только вес сбросить в идеале, но и сформировать красивое тело. Худеть надо так, чтобы кожа не обвисала. А потом еще и накачать мышцы, чтобы фигура приобрела гармоничные изгибы. Но без помощи препаратов сделать это практически нереально. Много времени уходит. Вы можете узнать как составить курс стероидов, чтобы повысить выносливость и быстрее накачать мышцы https://musclefit.info/sostavlenie-kursa-steroidov/
Страница: 1
